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30-4 寒さに負けるな。風邪に負けるな!ホットジ ンジャーはちみつレモン

寒くなってきたり季節の変わり目になると、

みなさん体調を崩しやすくなりますよね。

私も季節の変わり目によく風邪を引きます。

そんなとき皆さんはどういう対策をしますか。

病院に行って薬を飲む人もたくさんいると思います。

私は病院には極力行きたくない方なので、

どちらかと言うと寝て治すのが好きです。

私みたいな人や病院に行く程ではないけど、

少し体調が悪いという人にオススメしたいです!

それがホットジンジャーはちみつレモンです。

まず風邪にいいと有名なのがジンジャーですよね。

ジンジャーには体を温め発汗を促す作用があり、

特に風邪のひき始めによく効くそうです。

はちみつレモンは喉の炎症を抑えたり、

菌の撃退を助けてくれる働きがあるそうで、

ジンジャーはちみつレモンはとてもおすすめです。

ちなみに風邪の予防にも良いので試してみて下さい。

個人的には味が好きで風邪じゃないときでも

ほっとしたい時に作って飲んでしまいます。

でもこれも予防になって良いのかもしれませんね。

寒くなったらジンジャーはちみつレモンで、

心も身体も癒されてみてはいかがですか。

風邪に負けるな!ホットジンジャーはちみつレモン
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1840000809/?l-id=ios-share

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